lunes, 16 julio 2018

Seguridad en Bicicleta

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El buen estado de la bicicleta, proporcionará seguridad. Lo más importante, es considerar el sistema de frenos, para evitar accidentes. Otro aspecto mecánico importante, es que los componentes estén bien colocados y en buen estado. El correcto mantenimiento de la bicicleta es fundamental para la seguridad del ciclista.


bicicletasEquipo de Protección
La protección en bicicleta se agrupa en dos: Protección Personal y Accesorios de Seguridad en la Bicicleta.


El casco, es la pieza principal en la Protección Personal. Su uso no es obligatorio en ciertos países y muchos ciclistas no lo utilizan. Es fundamental en el Ciclismo de Ruta o de Todo Terreno. Otros equipos, de protección personal dependen de la actividad particular, los más comunes son las rodilleras y coderas.


En cuanto a los Accesorios de Seguridad para la Bicicleta dependen del tipo de ciclismo que se practique. Por ejemplo, una bicicleta de ruta puede usar un "sacaclavos" y una bicicleta de ciudad usará faros, timbre y espejo.


Conducción
Lo elemental en cuanto a la conducción es aprender a montar correctamente y no distraerse. La seguridad, en la conducción depende del tipo de ciclismo que se practique. Aunque, sabemos que la conducción de una bicicleta es común a todos los tipos, existen aspectos técnicos particulares en cada tipo de bicicleta, así como en cada medio donde se ruede.


Se destaca la conducción en carreteras, en campo silvestre, así como en el medio urbano; ya que cada uno implica distintos cuidados.


En cuanto al medio urbano, cada vez es más usual que se habiliten carriles de ciclistas para brindarles seguridad. Estos carriles son de uso exclusivo para ciclistas, vehículos de discapacitados y patinadores. Otras formas de protección son los guantes de cuero, rodilleras y coderas; especialmente utilizados en modalidades de ciclismo de alto riesgo.


Consejos de Seguridad
· Tome su derecha: Siempre tome la derecha en el sentido del flujo vial.
· Maneje predeciblemente: Siga las mismas trayectorias que los vehículos sin zigzaguear.
· Obedezca las señales de tránsito: Los ciclistas deben seguir las reglas de tránsito como semáforos, señales y carriles igual que los otros vehículos.
· Avise antes de moverse o detenerse: Las señas con las manos permiten a los demás saber lo que va a hacer.
· Proteja su cabeza: Siempre use casco, incluso en viajes cortos.
· Siga los carriles marcados: No gire a la izquierda desde el carril derecho.
· No siga de frente en un carril exclusivo para girar a la derecha. Tome su  carril oportunamente.
· Mire hacia atrás: Aprenda a ver sobre su hombro sin mover el manubrio o perder el equilibrio. Usar espejos es una buena opción.
· Tome las calles e intersecciones con precaución.

 
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